Fußstützen
Was bringt eine Fußstütze?
Büroangestellte leiden häufig an Rückenschmerzen. Auch dafür kann die falsche Sitzhaltung verantwortlich sein. Um Rückenbeschwerden vorzubeugen, ist es wichtig, dass Beine und Füße im richtigen Winkel stehen. Das sorgt automatisch für eine aufrechte Körperhaltung. Außerdem kann bei einer falschen Haltung das Blut nicht richtig im Körper zirkulieren, was wiederum Müdigkeit hervorrufen kann.> Wir raten Ihnen deshalb folgende zwei Punkte zu beachten:
- Die Oberschenkel liegen vollständig und horizontal auf der Sitzfläche des Bürostuhls.
- Die Knie sind im rechten Winkel (90°) gebeugt.
Um die Beine auf diese Position zu erhöhen, sind Fußstützen die ideale Lösung.
Beim Kauf von Fußstützen sollten Sie auf folgende Eigenschaften achten:
- Höhenverstellung:
Der Neigungswinkel von Fußstützen lässt sich entweder stufenweise oder stufenlos einstellen. Während erstere Einstellung den Vorteil hat, dass die gewünschte Stufe nur eingerastet werden muss, punktet die stufenlose Einstellung in der Flexibilität.
- beheizbar:
Dank beheizbarer Fußstützen setzen Sie kalten Füßen im Winter ein Ende. Hierbei sollten Sie stets auf die Temperaturstufen achten.
